实质起首：中国中医药报、养生中国微信俺去 也

编者按

免疫力是东谈主体的“防火墙”，是回击疾病的遑急防地。一个东谈主养分景象的厉害和膳食结构的合理与否，极地面影响着东谈主体的健康景象。科学、合理、均衡的养分摄入能增强违背力，提高免疫力，达到强身之筹办。

插插插

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裁剪：王迪

审核：朱蕗鋆俺去 也

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